|
Ha, wäre doch gelacht…. Jetzt ist die Schallmauer durchbrochen und der Weg zur 65 ist geebnet.
Weiter geht’s mit der badischen Ernährung und dann passe ich hoffentlich in zwei Wochen wieder in mein Dirndl 😂
|
69,7 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1199 kcal
|
Fett: 41,28g | Eiw: 27,94g | Kohlh: 203,64g.
Frühstück: Birnen, Spinat, Bananen, Gurke (mit Schale). Mittagessen: Olivenöl, Weizenvollkornmehl, Alnatura Gemüsebrühe, Sojasoße, Knoblauch, Alnatura Erdnuss Mus, Rote Zwiebeln, Butternut Kürbis, Möhren. Abendessen: Radieschen, Birnen, Möhren. Snacks/Sonstiges: Erdnüsse mit Schale, Äpfel. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Mimpelchen's Gewichtsverlauf
|