Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2023
|
75,2 kg
Bisher verloren: 63,3 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1718 kcal
|
Fett: 67,57g | Eiw: 81,90g | Kohlh: 200,56g.
Frühstück: Ufeelgood Шоколад Горький 100% Какао, ВкусВилл Манго. Mittagessen: Красные Помидоры, Куриная Грудка Вареная, Магнит Слива, Кофе. Abendessen: Приготовленная Тыква, Скумбрия Запеченная. Snacks/Sonstiges: Чай, Крутой Окер Ядра Семян Подсолнечника Жареные. mehr...
|
|
495 kcal
|
Bewegung:
Bodybuilding - 20 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Samsung Health - 23 Stunden und 10 Minuten. mehr...
|
Verlust von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|