Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2023
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66,8 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1662 kcal
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Fett: 47,85g | Eiw: 90,98g | Kohlh: 226,53g.
Frühstück: Valensina Frühstücks-Orange, Gekochtes Ei, Belegtes Brötchen. Mittagessen: Dr. Oetker Puddingpulver Pur Vanille, Metzgerfrisch Kasslerbraten Gegart, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Knorr Rahm Champignons. Abendessen: Ehrmann High Protein Joghurt Erdbeere, REWE High Protein Eis Vanille Salted Caramel. Snacks/Sonstiges: Mandarine, Bahlsen Mini-Spekulatius. mehr...
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konstantes Gewicht
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Melli S's Gewichtsverlauf
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