Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2023
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108,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1118 kcal
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Fett: 5,29g | Eiw: 26,10g | Kohlh: 161,00g.
Frühstück: Havregryn lettkokte AXA 70g. Mittagessen: Lunsj jobben. Snacks/Sonstiges: Pære 150g, Banan 150g. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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TonyFar's Gewichtsverlauf
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