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72,1 kg
Bisher verloren: 14,1 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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918 kcal
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Fett: 32,62g | Eiw: 49,88g | Kohlh: 102,53g.
Frühstück: Food Lion Old Fashioned Oats, Raisins (Seedless). Abendessen: Trader Joe's Brioche Buns, Kraft Fat Free Catalina Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Great Value Deli Style Sliced Muenster Cheese, Great Value Egg, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat) . Snacks/Sonstiges: Banana Bread, Herbal Tea, Coffee (Brewed From Grounds) , Ice Mountain 100% Natural Spring Water (16.9 oz), Ice Mountain 100% Natural Spring Water (16.9 oz), Coffee (Brewed From Grounds). mehr...
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2305 kcal
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Bewegung:
Heimtrainer (Mäßig) - 1 Stunde und 2 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 58 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Windy Day's Gewichtsverlauf
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