Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Oktober 2023
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108,4 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 18,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1806 kcal
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Fett: 50,72g | Eiw: 96,50g | Kohlh: 235,33g.
Frühstück: REWE Bäcker Brötchen , Esko Kochkäse mit Kümmel, Kölln Haferflocken, Honig, Landliebe Joghurt - Original 3,8% Fett. Mittagessen: Bratensoße, Roulade, Thüringer Klöße. Snacks/Sonstiges: Frikadelle, Harry Toastbrot , REWE Bäcker Brötchen. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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XXLMike's Gewichtsverlauf
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