Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Oktober 2023
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100,4 kg
Bisher verloren: 29,3 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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498 kcal
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Fett: 25,89g | Eiw: 36,35g | Kohlh: 28,30g.
Mittagessen: Baktat Gefüllte Weinblätter mit Reis, Rote Paprika, Ei, Olivenöl. Abendessen: Aldi Magerquark, DM Bio Chiasamen, Leinsamen. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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frankensteinsmonster's Gewichtsverlauf
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