Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Oktober 2023
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73,2 kg
Bisher verloren: 34,4 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1658 kcal
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Fett: 68,65g | Eiw: 74,16g | Kohlh: 185,84g.
Frühstück: REWE Schokoladen Eiscreme, Bäcker Brötchen, Ziegenkäse (Weich), Grüne Oliven. Mittagessen: Barilla Pesto Alla Genovese, Spreewald-Feldmann Gewürzgurken, Sternfrucht, Real Bio Dinkel Zwieback. Abendessen: Trader Joe's Röstzwiebeln, Cucina Balsamico Creme, Basilikum, Strauchtomaten, Kartoffeln, Petersilie, Lindenhof Gouda, Olivenöl, Ei. Snacks/Sonstiges: Kalise Trinkjoghurt, Pink Lady Äpfel, Vive Soy Mandelmilch. mehr...
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1934 kcal
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Bewegung:
Ergometer - 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 32 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 27 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 51 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Fritzlore's Gewichtsverlauf
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