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Ich scheine die Signale meines Körpers immer besser zu verstehen und damit umgehen zu können... Das fühlt sich toll an 😊
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80,9 kg
Bisher verloren: 14,1 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1847 kcal
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Fett: 80,08g | Eiw: 75,96g | Kohlh: 198,00g.
Frühstück: Rührei, Gut & Günstig Hähnchenbrust Gepökelt und Gebacken Classic , Harry Dinkel Sandwich. Mittagessen: Netto Nudelauflauf Napoli, Milch (Vollmilch), Kölln Haferflocken, Vitalis Joghurt Müsli. Abendessen: Netto Nudelauflauf Napoli, Harry Dinkel Sandwich, Gut & Günstig Sahne Schmelzkäsezubereitung. Snacks/Sonstiges: Milch (Vollmilch), Knusperone Nougat Bits, Mürbteigkekse, Ahoj-Brause Ahoj-Bonbon. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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pad_1996's Gewichtsverlauf
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