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70,9 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1642 kcal
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Fett: 74,86g | Eiw: 71,06g | Kohlh: 164,67g.
Frühstück: Pflaumen, Pfirsiche, Milsani Skyr Natur, Enerbio Hanfsamen Geschält, Aldi Bio Leinsamen Geschrotet, Aldi Haferflocken, GutBio Walnusskerne, Milch 1,5%. Mittagessen: Knusperone Knuspy Müsli-Riegel Schoko ohne Zuckerzusatz, Aldi Bio Gemüsesuppe mit Rindfleisch. Abendessen: Hofburger Strandschatz, Goldähren Vollkorn Toast, Güldenhof Mini Frikadellen Gemüse, Espanisimo Salami Chorizo. Snacks/Sonstiges: funny-frisch Chipsfrisch Oriental, Château Honig Salz Mandel, Sun Snacks Salzbrezeln, Château Honig Salz Mandel, Milch 1,5%, Milch 1,5%. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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scheisu's Gewichtsverlauf
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