Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Oktober 2023
|
92 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2056 kcal
|
Fett: 86,14g | Eiw: 113,91g | Kohlh: 183,97g.
Frühstück: Красные Помидоры, Брест-Литовск Сметана 25%, Перловка Отварная, Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих), Майонез, Жареное Яйцо. Mittagessen: Брест-Литовск Сметана 25%, Красные Помидоры, Жареное Яйцо, Щука Жареная, Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих). Abendessen: Щука, Лидское Пиво Пилснер, Lays Зелёный Лук, Яблоко из Печки, Экспонента Напиток Кисломолочный Обезжиренный . Snacks/Sonstiges: Паштет из Куриной Печени, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Пшеничный Хлеб, Natures Sunshine Products Локло, ABC Мед Натуральный Цветочный, Кофе (из Молотых Зерен). mehr...
|
Verlust von 10,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Alias_kate's Gewichtsverlauf
|