Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2015
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82,8 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 16,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2924 kcal
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Fett: 134,78g | Eiw: 76,09g | Kohlh: 364,80g.
Frühstück: Dunkin' Donuts Boston Kreme Donut, Post Honey Bunches of Oats with Almonds, Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Non-Dairy Beverage, President Feta Cheese, Egg, Madhava Coconut Sugar. Mittagessen: Dunkin' Donuts Powdered Cake Donut, Tombstone Deep Dish Personal Pepperoni Pizza, Dunkin' Donuts Strawberry Frosted Donut. Abendessen: Honeymaid Graham Crackers, Great Value Large Marshmallows. Snacks/Sonstiges: 365 Organic Crunchy Peanut Butter, Oranges, Apples. mehr...
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2539 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 15 Stunden, Crossfit - 1 Stunde. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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marm0ora's Gewichtsverlauf
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