Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2023
|
88 kg
Bisher verloren: 28,1 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1628 kcal
|
Fett: 71,16g | Eiw: 54,31g | Kohlh: 184,34g.
Frühstück: Nektarinen, Ei, Tomaten, Metzgerfrisch Kochschinken, REWE Bäcker Brötchen . Mittagessen: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Lindt Lindor Kugeln. Abendessen: Moser Roth Edel Bitter 85% Kakao, Blaubeerpfannkuchen, Frosta Gemüsebowl Pikanter Bulgur. mehr...
|
Zunahme von 1,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|