|
79,4
|
107 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 27 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1775 kcal
|
Fett: 66,68g | Eiw: 103,72g | Kohlh: 198,68g.
Frühstück: Erdbeermarmelade, Butter, REWE Bäcker Brötchen , REWE Leberwurst, Kaffee, Kamps Mehrkornbrötchen, Edeka Bündnerfleisch. Mittagessen: Bamboo Garden Glasnudeln, Glenfell Hähnchenbrustfilet, Brokkoli, Rote Paprika, Möhren, Lauch. Abendessen: Tomaten, Edeka Bündnerfleisch, Salami, Butter, Heinrichsthaler Bärlauchkäse, Mischkornbrot, Rote Paprika, REWE Leberwurst. Snacks/Sonstiges: Kaffee, Ehrmann Joghurt. mehr...
|
|
3140 kcal
|
Bewegung:
Fernsehen (TV) - 2 Stunden, Schreibtischarbeit - 1 Stunde, Hausarbeit - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 11 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Quiz Fuchs's Gewichtsverlauf
|