Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2023
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100 kg
Bisher verloren: 54,1 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1692 kcal
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Fett: 64,94g | Eiw: 130,27g | Kohlh: 138,78g.
Frühstück: Lidl Mozzarella Light, Tomaten, Aerzener Das Pure Haferbrot mit Ölsaaten, Äpfel, Kölln Haferflocken, Milch 1,5%. Abendessen: Grimminger Streusel, Magerquark, Ei. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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FarmerJohnson's Gewichtsverlauf
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