Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2023
|
68,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1588 kcal
|
Fett: 66,90g | Eiw: 64,12g | Kohlh: 183,56g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Aldi Mehrkornbrötchen, Frischkäse Light, Meine Metzgerei Bierschinken, Lätta Lätta Joghurt, More Nutrition Total Vegan Protein Cinnalicious, Cappuccino. Mittagessen: Arme Ritter. Snacks/Sonstiges: Baktat Traubensirup, Spiegelei, Choco Bistro Schoko Butterkeks. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|