Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2023
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91,5 kg
Bisher verloren: 15,8 kg.
Still to go: 16,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1167 kcal
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Fett: 34,27g | Eiw: 87,17g | Kohlh: 126,13g.
Frühstück: Magerquark, Getoastetes Weißbrot, Erdbeermarmelade. Mittagessen: Gut & Günstig Backofen-Frites Wellenschnitt, Aldi Hähnchen. Abendessen: Getoastetes Weißbrot, Dulano Geflügel-Leberwurst Light, Dulano Delikatess Hähnchenbrust Classic, Butter, Eisbergsalat, Kühne Kräuter Joghurt Dressing Leicht. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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katarine1411's Gewichtsverlauf
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