Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2023
|
93,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1713 kcal
|
Fett: 73,02g | Eiw: 115,94g | Kohlh: 150,55g.
Frühstück: Бабушкина Крынка Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Экспонента Напиток Кисломолочный, ABC Мед Натуральный Цветочный, Кофе (из Молотых Зерен), La'komo Круассаны с Начинкой из Вареной Сгущенки. Mittagessen: Савушкин Творожный Сыр Sveza, Bonfesto Сыр Моцарелла, Омлет с Молоком, Салат Айсберг, Черри, Огурец, Горчица Французская, Перловка Отварная, Кролик Тушеный. Abendessen: Яблоко из Печки, Экспонента Напиток Кисломолочный Обезжиренный , Никитин Семечки Жареные, Natures Sunshine Products Локло. Snacks/Sonstiges: Мармелад, ABC Мед Натуральный Цветочный, Чай с Лимоном. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Alias_kate's Gewichtsverlauf
|