Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2023
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59,1 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1804 kcal
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Fett: 55,08g | Eiw: 120,13g | Kohlh: 210,20g.
Frühstück: Селяночка Яйцо Куриное Деревенское С0, Агро-Альянс Манная Крупа из Твердых Сортов Пшеницы, Славмо Молоко 2,5%, Egoiste Кофе в Зернах. Mittagessen: Скан-Нева Овощная Смесь Весенняя, Картофель Сырой, Маркет Перекресток Филе Грудки Утенка, Славмо Молоко 2,5%, Egoiste Кофе в Зернах. Abendessen: Лента Арахис Жареный без Соли, Славмо Молоко 2,5%, Mute Какао Порошок 100%, Дыня, Лента Творог Рассыпчатый 5%. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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beefsteakz's Gewichtsverlauf
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