Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2023
|
82,5 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
656 kcal
|
Fett: 24,98g | Eiw: 31,88g | Kohlh: 77,34g.
Frühstück: Яшкино Овсяное Печенье Сдобное , Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Курица Вареная. Abendessen: Мирель Торт Наполеон с Заварным Кремом, Яблоко, Чай. mehr...
|
Verlust von 10,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
katusha20141's Gewichtsverlauf
|