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Fett: 23,2%
Wasser: 56,0%
62,8 kg
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62,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2307 kcal
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Fett: 169,26g | Eiw: 139,66g | Kohlh: 52,76g.
Frühstück: Ja! Camembert 45%, Milbona Schlagsahne, Gekochtes Ei, Milbona Sahnejoghurt Griechischer Art, Satori Kokosmilch, Butter, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Halbes Hähnchen. Abendessen: American Style Bacon, Gut & Günstig Mozzarella. Snacks/Sonstiges: Eiswaffel, Italienisches Eis, Mandeln, Alesto Paranüsse aus Südamerika. mehr...
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2501 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 2 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 40 Minuten, Fernsehen (TV) - 3 Stunden, Hausarbeit - 1 Stunde, Ruhen - 1 Stunde und 50 Minuten, Studieren - 7 Stunden, Stehen - 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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amtsmieze's Gewichtsverlauf
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