Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 September 2023
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124,6 kg
Bisher verloren: 48,9 kg.
Still to go: 24,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 30 September 2023:
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2116 kcal
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Fett: 98,16g | Eiw: 62,52g | Kohlh: 246,93g.
Abendessen: Manner Schnitten. Snacks/Sonstiges: Oreo Kekse, Hofstädter Leberkäse, SPAR Natur Pur Bio-Ortenburger, SPAR Semmel. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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bigpete137's Gewichtsverlauf
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