|
🤟
|
73 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 30 September 2023:
|
1227 kcal
|
Fett: 43,07g | Eiw: 68,07g | Kohlh: 134,63g.
Frühstück: Сибирская Коллекция Пельмени с Жареным Лучком, Сибирская Коллекция Пельмени Русские. Mittagessen: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Вкусно и Точка Мороженое Айс Де Люкс Шоколадно-Клубничное. Abendessen: Агуша Агуша «Полезный Перекус» Яблоко, Ежевика, Малина, Капуста Тушеная, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Sonstiges: Фруто Няня Рисовые Мини-Хлебцы с Яблоком и Персиком, Фруто Няня Пюре Салатик из Фруктов. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
a.adzhiii's Gewichtsverlauf
|