milkaborisova's Notizen, 30 Sep 23

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 September 2023
66,4 kg Bisher verloren: 15,6 kg.    Still to go: 11,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 30 September 2023:
637 kcal Fett: 29,75g | Eiw: 31,31g | Kohlh: 60,74g.   Frühstück: Простоквашино Молоко 2,5%, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Вареное Яйцо, Магнит Банан, Bonfesto Рикотта Лайт. mehr...
1519 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 1,8 kg pro Woche



     
 

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milkaborisova's Gewichtsverlauf


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