Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 September 2023
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84 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 30 September 2023:
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1302 kcal
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Fett: 28,13g | Eiw: 27,51g | Kohlh: 67,88g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Дары Края Горлодёр по-Домашнему, Ермолино Пельмени "Домашние". Abendessen: Perle Вино Игристое Брют. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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katusha20141's Gewichtsverlauf
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