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Ich wünsche Euch Allen ein schönes Wochenende 😊
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93,9 kg
Bisher verloren: 58,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 29 September 2023:
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615 kcal
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Fett: 16,00g | Eiw: 90,64g | Kohlh: 28,82g.
Frühstück: Lidl Protein Bar Cookies & Cream (45g). Mittagessen: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Abendessen: Edeka Mandarin-Orangen, Alnatura Mungobohnen , Müller’s Mühle Beluga Linsen, Gemischter Salat, Aldi Stremel-Lachs, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft. mehr...
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konstantes Gewicht
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hrldfischer's Gewichtsverlauf
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