Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2023
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81,3 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 15,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 29 September 2023:
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1308 kcal
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Fett: 17,30g | Eiw: 99,12g | Kohlh: 168,89g.
Frühstück: Thunfisch Maki, Harzer Harzer Käse, Banane, California Rollen. Abendessen: Edeka Waldpilze, Schlagsahne, Milbona Griechischer Joghurt 2%, Gemischter Salat, Knoblauch, Estragon Gewürz , K-Classic Thai Duftreis Gekocht, Zwiebeln. Snacks/Sonstiges: Merlot, funny-frisch Erdnuss Flippies , Harzer Harzer Käse, Banane. mehr...
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konstantes Gewicht
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