Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2023
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88,6 kg
Bisher verloren: 46,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 29 September 2023:
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609 kcal
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Fett: 21,52g | Eiw: 72,95g | Kohlh: 32,96g.
Frühstück: Gutes Land Handkäse, Rote Paprika, Möhren, Gut & Günstig Mozzarella Leicht, Roi De Trefle Weichkäse mit Joghurtkulturen. Snacks/Sonstiges: Gutbio Haferdrink Mandel, TiP Süßstoff Tabletten, Kaffee. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Sebastian486's Gewichtsverlauf
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