Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2023
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101 kg
Bisher verloren: 28,7 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 29 September 2023:
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1579 kcal
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Fett: 81,64g | Eiw: 77,91g | Kohlh: 131,44g.
Frühstück: Herta Finesse Bruschetta Style, REWE Vollkorn Tortillas, Gut & Günstig Frischkäse, Rote Paprika, Tomaten, Ei, Aldi Hirtenkäse. Mittagessen: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Ikea Plantbullar, Ja! Frischkäse Doppelrahmstufe, Rote Paprika, Olivenöl, Zwiebeln. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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frankensteinsmonster's Gewichtsverlauf
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