Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2023
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62,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 27 September 2023:
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2016 kcal
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Fett: 73,70g | Eiw: 73,37g | Kohlh: 95,05g.
Frühstück: Gut & Günstig Hähnchenbrustfilet in Aspik, Ja! Harzer Käse, Becel Vital, Bäckerkrönung Mehrkornbrötchen. Mittagessen: Hähnchenbrust, Bamboo Garden Kokosmilch, Basmati-Reis (Gekocht). Abendessen: Dulano Rindersalami, Trocken Geröstete, Gesalzene Erdnüsse. Snacks/Sonstiges: Weißwein. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Utchen-'s Gewichtsverlauf
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