Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2023
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66,3 kg
Bisher verloren: 20,7 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2023:
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1510 kcal
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Fett: 56,46g | Eiw: 52,42g | Kohlh: 208,59g.
Frühstück: Banane, Müsli (Getrocknete Früchte und Nüsse), Pink Lady Äpfel. Mittagessen: Kühne Rotkohl das Original, Paniertes Schnitzel. Abendessen: Milbona Butterkäse. Snacks/Sonstiges: Trader Joe's Ingwer Spitzen Schokoliert, Mövenpick Schwarze Johannisbeere Joghurt. mehr...
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Verlust von 9,7 kg pro Woche
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Anita-45's Gewichtsverlauf
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