Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2023
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67,7 kg
Bisher verloren: 19,3 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2023:
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1163 kcal
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Fett: 36,55g | Eiw: 29,51g | Kohlh: 190,81g.
Frühstück: Banane, Pink Lady Äpfel, Müsli (Getrocknete Früchte und Nüsse). Mittagessen: Paniertes Schnitzel, Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt), Kühne Rotkohl das Original. Snacks/Sonstiges: Gelatelli Spaghetti-Eis. mehr...
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Zunahme von 1,5 kg pro Woche
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Anita-45's Gewichtsverlauf
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