Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2023
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67,9 kg
Bisher verloren: 19,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2023:
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845 kcal
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Fett: 21,51g | Eiw: 26,36g | Kohlh: 152,03g.
Frühstück: Banane, Pink Lady Äpfel, Müsli (Getrocknete Früchte und Nüsse). Mittagessen: Philadelphia Balance, Rote Kartoffeln (Fruchtfleisch und Schale). mehr...
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Zunahme von 3,6 kg pro Woche
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Anita-45's Gewichtsverlauf
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