Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 September 2023
|
124,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 30,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 22 September 2023:
|
2188 kcal
|
Fett: 115,40g | Eiw: 120,74g | Kohlh: 165,35g.
Frühstück: Aldi Gouda Jung in Scheiben, Körnerbrot, YFood Happy Banana. Mittagessen: Desira Joghurt Minis Stracciatella, Schokokekse, Olivenöl, Weißkohl, YFood Riegel Salty Nuts & Chocolate. Abendessen: YFood This Is Food Classic Choco. Snacks/Sonstiges: Choceur Schoko & Keks Milch, Seeberger Nusskernmischung, Güldenhof Hähnchenbrust Filetstücke, YFood This Is Food Classic Choco. mehr...
|
Zunahme von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
smj.steph's Gewichtsverlauf
|