Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2023
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65,9 kg
Bisher verloren: 16,1 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 28 September 2023:
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1289 kcal
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Fett: 58,48g | Eiw: 93,53g | Kohlh: 112,31g.
Frühstück: Яблоко Зеленое, Вареное Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%. Mittagessen: Яблоко Зеленое, Простоквашино Молоко 2,5%, Кешью, Болгарский Перец, Помидоры, Магнит Минтай Отварной. Abendessen: Болгарский Перец, Лента Грудка Куриная Копчено-Вареная , Pretto Сыр Рикотта, Вареное Яйцо, Магнит Банан. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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milkaborisova's Gewichtsverlauf
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