Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2015
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101,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1666 kcal
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Fett: 87,36g | Eiw: 106,27g | Kohlh: 113,14g.
Frühstück: Leberkäse, Spiegelei, Kaffee, Kerrygold Extra Ungesalzen, Ebner Kornstange. Mittagessen: Spaghetti Bolognese. Abendessen: Braune Champignons (Italienische Crimini), Rote Zwiebeln, Hähnchenbrustfilet. Snacks/Sonstiges: Mandarine. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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pussibaer's Gewichtsverlauf
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