Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2015
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95,3 kg
Bisher verloren: 14,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1736 kcal
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Fett: 54,03g | Eiw: 92,27g | Kohlh: 204,20g.
Frühstück: Weetabix 2 skiver, Jordbærsyltetøy 20g First Price, Ekstra lett melk 2dl 0.5%fett. Mittagessen: tomat 100g, Tunafisk i vann First price 170g, Tomatbønner Eldorado 100g. Abendessen: Jordbærsyltetøy 20g First Price, Ekstra lett melk 2dl 0.5%fett, Havregrøt AXA Lettkokte 100g. Snacks/Sonstiges: Makrell i tomatsaus Stabburet 35g, syltetøy bringebær fruitland, peanøttsmør 15g, Wasa Husman. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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TonyFar's Gewichtsverlauf
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