Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2023
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67,6 kg
Bisher verloren: 25,9 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 27 September 2023:
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1502 kcal
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Fett: 53,00g | Eiw: 76,28g | Kohlh: 177,22g.
Frühstück: Jimmy Dean Premium Pork Regular Sausage, Kirkland Signature Organic Eggs, La Tortilla Factory Flour Tortilla. Mittagessen: Beef Inside Skirt Steak (Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat) , THINaddictives Mango & Coconut Almond Thin Cookies, Thomas' Original English Muffins, Cherry Tomatoes, Great Value Shredded Mozzarella Cheese, San Luis Sourdough Sourdough Bread. Abendessen: Great Value Shredded Mozzarella Cheese, Alpicella Sour Dough Bread, Cherry Tomatoes, Spinach , Kirkland Signature Five Cheese Tortelloni. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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misChelle__'s Gewichtsverlauf
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