Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2023
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59,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 27 September 2023:
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921 kcal
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Fett: 34,85g | Eiw: 67,09g | Kohlh: 85,31g.
Frühstück: Aldi Haferflocken, Ei, DM Bio Mandelmus Weiß, Heidelbeeren, Zirkulin Flohsamenschalen, ESN Designer Whey Protein - Vanilla. Mittagessen: Olivenöl, Dorade, Gekochter Kürbis. Snacks/Sonstiges: REWE Apfel. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Helene! bergi's Gewichtsverlauf
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