Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2023
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54,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 27 September 2023:
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2174 kcal
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Fett: 55,76g | Eiw: 76,75g | Kohlh: 336,27g.
Frühstück: Kokos Drink Ungesüßt, 100% Kollagen Weidehaltung, Alnatura Bio Haferflocken Feinblatt, Haferflocken Zartschmelzend, Cornflakes Ungesüßt, Äpfel. Mittagessen: Alnatura Kokos Drink Ungesüßt, Natives Kokosöl Kaltgepresst, Hafer Geschält, Aufstrich Natur, Frosta Gemüse Mix Asiatische Küche Ungewürzt. Abendessen: Hafer-Buchweizen-Brot, Oatly Aufstrich Natur, Strauchtomaten, Äpfel. Snacks/Sonstiges: Kokos Drink Ungesüßt, Quinoa Gepufft, Mandeln, Haferflocken Zartschmelzend. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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SteffiEndlichICH's Gewichtsverlauf
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