Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2023
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66,4 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 27 September 2023:
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1509 kcal
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Fett: 62,51g | Eiw: 87,86g | Kohlh: 154,79g.
Frühstück: Popp Eiersalat, Lieken Urkorn Vollkorn Saftiges, Schwartau Samt Erdbeere. Mittagessen: Vanilleeis, Stadtbäckerei Junge Feinster Apfelkuchen, Jeden Tag Gouda Jung, Edeka Protein Wraps, Cocktailtomaten, Edeka Mozzarella Light. Abendessen: Pflaumen, Maxi Nutrition Premium Protein Bar White Chocolate Almond, Milsani Grießpudding. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Melli S's Gewichtsverlauf
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