Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2023
|
66,5 kg
Bisher verloren: 15,5 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 27 September 2023:
|
1216 kcal
|
Fett: 41,62g | Eiw: 80,43g | Kohlh: 135,23g.
Frühstück: Простоквашино Молоко 2,5%, Брест Литовск Сыр Финский 45%, Вареное Яйцо, Чистая Крупа Геркулес, Яблоко Зеленое. Mittagessen: Яблоко Зеленое, Помидоры Черри, Магнит Минтай Отварной. Abendessen: Сыр Фета, Помидоры, Сметана , Куриная Грудка Вареная. Snacks/Sonstiges: Магнит Манго. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
milkaborisova's Gewichtsverlauf
|