Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2023
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64,2 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 26 September 2023:
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1812 kcal
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Fett: 69,20g | Eiw: 108,05g | Kohlh: 196,48g.
Frühstück: Great Value Vanilla Soymilk Organic, Silk Original Soymilk, Equate Whey Protein Supplement Vanilla, Dole Frozen Strawberries, Great Value Frozen Bananas, Silk Original Soymilk, Sugar. Mittagessen: Green String Beans, Great Value Garlic & Butter Seasoned Croutons, Ken's Steak House Lite Creamy Caesar Dressing, Dole Romaine Lettuce. Abendessen: Kraft 100% Grated Parmesan Cheese, Tyson Foods Fully Cooked Crispy Chicken Strips, Stouffer's Simple Dishes Macaroni & Cheese. Snacks/Sonstiges: Simply Lemonade Lemonade. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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LeiLei84's Gewichtsverlauf
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