Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2023
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71,9 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 26 September 2023:
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1408 kcal
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Fett: 39,07g | Eiw: 60,32g | Kohlh: 213,65g.
Frühstück: Ja! Vollkorn Toastbrot, Marmelade, Nestle Caro Original, Milch 1,5%. Mittagessen: Kirschtomaten, Landjunker Schnitzel Paniert, Uncle Ben's Spitzen-Langkorn-Reis (Gekocht). Abendessen: K-Classic Putenbrust Natur, Grünländer Leicht, Arla Kaergarden Ungesalzen, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen. Snacks/Sonstiges: Schokoladenstückchen, Müller Müllermilch Banane, Coca-Cola Coca-Cola. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Anne@@@'s Gewichtsverlauf
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