Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2023
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67,7 kg
Bisher verloren: 25,8 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 26 September 2023:
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1772 kcal
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Fett: 95,00g | Eiw: 52,91g | Kohlh: 165,00g.
Frühstück: Redcon1 Cluster Bomb , Kroger Deli Thin Sliced Pepperoni, Great Value Shredded Mozzarella Cheese, La Tortilla Factory Flour Tortilla, Kirkland Signature Organic Eggs, Jimmy Dean Premium Pork Regular Sausage. Mittagessen: Kirkland Signature Organic Eggs, Sapporo Ichiban Shio Ramen. Snacks/Sonstiges: Starbucks Salted Caramel Cream Cold Brew (Trenta), Sunshine Cheez-It Original Snack Crackers (1.5 oz). mehr...
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2101 kcal
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Bewegung:
Heimtrainer (Mäßig) - 8 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 52 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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misChelle__'s Gewichtsverlauf
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