Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2023
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100,2 kg
Bisher verloren: 14,2 kg.
Still to go: 19,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 26 September 2023:
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1054 kcal
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Fett: 31,30g | Eiw: 43,51g | Kohlh: 142,30g.
Frühstück: REWE Bio Leinsamen Geschrotet, Kölln Glutenfreie Haferflocken, REWE Bio Leinöl Nativ, Mandeldrink ohne Zuckerzusatz, Hagebuttenpulver, Elstar, Mandeln, Agavendicksaft, Kaffee mit Milch, Ingwer, Zitrone, Kurkuma, Schwarzer Pfeffer, Zimt. Mittagessen: Frosta Veggie Bami Goreng. mehr...
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konstantes Gewicht
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