|
🤫
|
70,5 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 26 September 2023:
|
1950 kcal
|
Fett: 86,74g | Eiw: 72,05g | Kohlh: 217,90g.
Frühstück: Milch 1,5%, Feigen, Pfirsiche, Enerbio Hanfsamen Geschält, Aldi Bio Leinsamen Geschrotet, Aldi Haferflocken, GutBio Walnusskerne, Milch 1,5%. Mittagessen: Viking Dansk Tradition, Aldi Wiener Würstchen , Gutskrone Fadennudeln Gekocht, Hühnersuppe. Abendessen: Delikato Joghurt Salatdressing, Radieschen, Chinakohl. Snacks/Sonstiges: Aldi Schoko Knusper Riegel Vollmilch, Sun Snacks Salzbrezeln, Sun Snacks Salzbrezeln, funny-frisch Chipsfrisch Oriental, Milch 1,5%, Aldi Frischeiwaffeln. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
scheisu's Gewichtsverlauf
|