Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2023
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88,3 kg
Bisher verloren: 46,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 26 September 2023:
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535 kcal
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Fett: 16,43g | Eiw: 68,59g | Kohlh: 30,48g.
Frühstück: Rote Paprika, Gutes Land Handkäse, Real Quality Hähnchenbraten, Möhren, Roi De Trefle Weichkäse mit Joghurtkulturen. Snacks/Sonstiges: Kaffee, TiP Süßstoff Tabletten, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Sebastian486's Gewichtsverlauf
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