Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2023
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64 kg
Bisher verloren: 23,3 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 26 September 2023:
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1587 kcal
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Fett: 65,93g | Eiw: 97,81g | Kohlh: 143,05g.
Frühstück: Dr. Oetker Czekolada - Banan. Mittagessen: K-Classic High Protein Quark-Creme Erdbeere, Kürbislasagne. Abendessen: Edeka Pfifferlinge, K-Classic Rohschinken-Würfel Fettreduziert, Milbona Schlagsahne, Babydream Kürbis mit Kartoffeln , Jack's Farm Hähnchen Cordon Bleu. Snacks/Sonstiges: Grandessa Softeis. mehr...
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2119 kcal
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Bewegung:
Kochen - 40 Minuten, Hausarbeit - 30 Minuten, Auto Fahren - 30 Minuten, Hula Hoop - 30 Minuten, Apple Health - 21 Stunden und 50 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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Antje Hasche's Gewichtsverlauf
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