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*freu*
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69,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 26 September 2023:
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1152 kcal
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Fett: 47,81g | Eiw: 88,64g | Kohlh: 91,41g.
Frühstück: Layenberger Fit + Feelgood Rote Beeren-Joghurt. Mittagessen: Layenberger Fit + Feelgood Slim Vanille-Sahne. Abendessen: Aldi Laugenzopf mit Käse, Mühlenhof Cevapcici. Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig H-Milch 0,3%. mehr...
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992 kcal
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Bewegung:
Gehen - 10 Stunden, Ruhen - 6 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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a_n_n_i_a_'s Gewichtsverlauf
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